May 2026
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
25 mei
1200
kcal
of 2000
Resterend
800 kcal
of 2000 goal
Verbruikt
1200
Verbrand
340
Eten getrackt op vandaag
☰
Ontbijt - Havermout met banaan
08:30
380 kcal
C: 42g
P: 15g
F: 12g
☰
Snack - Appel met pindakaas
10:15
200 kcal
C: 18g
P: 8g
F: 6g
☰
Lunch - Kip met rijst en broccoli
12:45
620 kcal
C: 68g
P: 45g
F: 18g
Macronutrients
Vandaag
Koolhydraten
60%
150g
/ 250g
Eiwitten
82%
123g
/ 150g
Vetten
45%
31g
/ 70g
Slimme Snacks
Eiwitrijke tussendoortjes voor jou.